Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
3 proste ćwiczenia na szczupłe nogi
mgr Patrycja Lisiecka
-
9 maja 2018
0
Pompki – na biceps, triceps, barki. Plan treningowy.
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie nóg?
Kamil Paszucha
-
31 października 2018
0
Trening pływacki. Nauka pływania żabką i kraulem
mgr Patrycja Lisiecka
-
8 marca 2018
0
Stretching. Ćwiczenia rozciągające dla początkujących
Katarzyna Gandor
-
15 grudnia 2017
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Siłownia dla początkujących. Plan treningowy i efekty treningu
mgr Patrycja Lisiecka
-
5 stycznia 2018
0
Typy budowy ciała – ektomorfik, mezomorfik, endomorfik. Jak określić typ budowy?
Katarzyna Gandor
-
25 lutego 2018
1
Jak kręcić hula hop? Ćwiczenia i efekty hula hop
mgr Patrycja Lisiecka
-
11 lutego 2018
0
Podstawowe ćwiczenia z hantlami na przedramiona
mgr Patrycja Lisiecka
-
29 września 2018
0
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu – hantle, pompki. Jak ćwiczyć?
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Czy warto wykonywać damskie pompki?
Nina Więcek
-
26 czerwca 2018
0
Sposoby na płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Nina Więcek
-
2 lutego 2018
0
Trening Tabata – ćwiczenia, efekty, plan treningowy
Kamil Paszucha
-
20 kwietnia 2018
0
Krioterapia – ogólnoustrojowa, miejscowa. Wskazania i przeciwwskazania do krioterapii
Szymon Tishner
-
13 marca 2018
1
Ćwiczenia ze sztangą w domu
Rafał Tchórzewski
-
21 marca 2018
0
1
...
14
15
16
17
Strona 15 z 17
Zobacz również
Jak ułożyć plan treningowy na redukcję?
mgr Patrycja Lisiecka
-
20 marca 2018
0
Trening na redukcję, czyli trening na pozbycie się zbędnych kilogramów i zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej powinien składać się z kilku elementów, które zastosowane razem...
Ashwagandha. Działanie, skład, stosowanie i skutki uboczne
10 marca 2018
Rokitnik – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
10 marca 2018
Ile biegać żeby schudnąć? Efekty biegania po miesiącu
11 marca 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0