Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Mięśnie skośne brzucha. Ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha
Nina Więcek
-
22 stycznia 2018
0
Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające kręgosłup
Katarzyna Gandor
-
22 lutego 2018
0
Ćwiczenia na brzuch i uda oraz pośladki
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Skuteczne ćwiczenia na uda i ich wewnętrzną stronę
mgr Patrycja Lisiecka
-
6 stycznia 2018
0
Taśmy TRX. Ćwiczenia z taśmami TRX
mgr Patrycja Lisiecka
-
18 stycznia 2018
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Jakie są efekty ćwiczeń siłowych?
Nina Więcek
-
8 kwietnia 2018
0
Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami
mgr Patrycja Lisiecka
-
3 stycznia 2018
0
Ćwiczenia na klatkę piersiową dla dziewczyn
mgr Patrycja Lisiecka
-
11 maja 2018
0
Ćwiczenia crossfit, plan treningowy i efekty
Nina Więcek
-
10 grudnia 2017
0
Skalpel z Ewą Chodakowską – efekty
Nina Więcek
-
24 stycznia 2018
0
Jak pozbyć się cellulitu? Dieta antycellulitowa i ćwiczenia
Nina Więcek
-
13 kwietnia 2018
0
Joga w ciąży. Ćwiczenia dla kobiet w I trymestrze ciąży
Nina Więcek
-
26 marca 2018
0
Bieganie dla początkujących – jak zacząć? Plan treningowy
Nina Więcek
-
22 listopada 2017
0
Kalistenika: plan treningowy i efekty. Ćwiczenia kalisteniczne
Nina Więcek
-
27 grudnia 2017
0
Jak prawidłowo robić przysiady, co dają?
mgr Patrycja Lisiecka
-
29 grudnia 2017
0
1
...
14
15
16
17
Strona 15 z 17
Zobacz również
Przykładowy plan treningowy dla kobiet
Nina Więcek
-
10 stycznia 2018
0
Każda kobieta marzy o szczupłym, jędrnym ciele. W tym celu wiele z nich rozpoczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Jednak w gąszczu informacji, czasem...
Motywacja do ćwiczeń. Jak zmotywować się do ćwiczeń?
12 stycznia 2018
Treningi Ewy Chodakowskiej: Skalpel i Skalpel 2
8 lutego 2018
Mięśnie skośne brzucha. Ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha
22 stycznia 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0