Strona główna Autorzy Posty przez Szymon Tishner

Szymon Tishner

6 POSTY 0 KOMENTARZE

Zobacz również

podciąganie na drążku

Podciąganie na drążku. Efekty podciągania na drążku

Jedno z trudniejszych ćwiczeń do wykonania. Wymaga stosunkowo dużej siły w stosunku do naszej masy ciała. Wiele zależy również od techniki wykonywania tego ćwiczenia....