Treningi i ćwiczenia

Strona główna Treningi i ćwiczenia

Zobacz również

aqua areobic jakie daje efekty?

Jakie efekty daje aqua aerobik?

Jedną z ciekawszych form aktywności fizycznej jest „aqua aerobik”. Są to ćwiczenia w wodzie, przeznaczone dla osób w różnym wieku, o różnym stopniu umiejętności...