Treningi i ćwiczenia

Strona główna Treningi i ćwiczenia

Zobacz również

siołownia dla początkujących efekty ćwiczenia

Siłownia dla początkujących. Plan treningowy i efekty treningu

Jako fizjoterapeutka i trener personalny w swojej pracy dość często spotykam osoby zaczynające swoją przygodę z siłownią. Wbrew przekonaniom nie tylko kobiety bywają zagubione...