Najnowsze

trening push pull

Trening Push – Pull – ćwiczenia i plan treningowy

mgr Patrycja Lisiecka - 12 listopada 2018

trening interwałowy

Co to jest interwał? Trening interwałowy dla początkujących

Paulina Paluch - 10 listopada 2018

zajęcia fitness rodzaje

Zajęcia fitness – rodzaje. Zajęcia fitness dla dzieci i kobiet w ciąży

Paulina Paluch - 8 listopada 2018

taniec brzucha technika efekty sprzęt

Taniec brzucha dla początkujących – akcesoria i efekty

mgr Patrycja Lisiecka - 6 listopada 2018

nordic walking technika jak dobrać kije

Technika i efekty nordic walking. Jak dobrać kijki do nordic walking?

mgr Patrycja Lisiecka - 4 listopada 2018

Treningi i ćwiczenia

Strona główna Treningi i ćwiczenia

6 weidera skutki uboczne efekty

Aerobiczna 6 Weidera. Efekty uboczne

mgr Patrycja Lisiecka - 28 października 2017

1...15 1617Strona 17 z 17

Zobacz również

kawa dla sportowca przed czy po treningu?

Kawa dla sportowca – przed czy po treningu?

Dagmara Dobrowolska - 26 października 2017

Działanie kawy na organizm wynika głównie z obecności w niej 1,3,7-trimetyloksantyny. Ten związek to nic innego jak kofeina. Należy jednak zaznaczyć, iż kawa poza...

dieta ketogeniczna jak ułożyć jadłospis diety ketogenicznej

Jak ułożyć jadłospis dla diety ketogenicznej?

14 marca 2018

ćwiczenia na proste plecy

Ćwiczenia na proste plecy. Jak przestać się garbić?

25 lutego 2018

kinesiotaping co oznaczają kolory taśm

Plastry kinesiotaping – co to jest, co oznaczają kolory taśm, jak...

24 lutego 2018