Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Jak ustalić optymalne tempo biegu?
Nina Więcek
-
14 czerwca 2018
0
Ćwiczenia na siłowni dla początkujących pań – rozpiska
mgr Patrycja Lisiecka
-
6 stycznia 2018
0
Bieganie zimą. Jak oddychać w czasie biegania?
mgr Patrycja Lisiecka
-
26 stycznia 2018
0
Typy budowy ciała – ektomorfik, mezomorfik, endomorfik. Jak określić typ budowy?
Katarzyna Gandor
-
25 lutego 2018
1
Jak wykonać trening cardio w domu?
Nina Więcek
-
30 czerwca 2018
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Plastry kinesiotaping – co to jest, co oznaczają kolory taśm, jak...
Szymon Tishner
-
24 lutego 2018
1
Ćwiczenia na plecy w domu i na siłowni
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Trening Tabata – ćwiczenia, efekty, plan treningowy
Kamil Paszucha
-
20 kwietnia 2018
0
Pompki francuskie, szwedzkie (rzymskie) – efekty
Nina Więcek
-
21 stycznia 2018
0
Stretching. Ćwiczenia rozciągające dla początkujących
Katarzyna Gandor
-
15 grudnia 2017
0
Spacer a odchudzanie. Ile kalorii spalamy podczas spaceru?
mgr Natalia Główka
-
16 sierpnia 2018
0
6 Weidera – ćwiczenia, plan i efekty
Nina Więcek
-
17 stycznia 2018
0
Ćwiczenia na brzuch i uda oraz pośladki
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Interwały na bieżni. Jak biegać na bieżni?
Nina Więcek
-
10 lutego 2018
3
Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające kręgosłup
Katarzyna Gandor
-
22 lutego 2018
0
1
2
3
...
17
Strona 1 z 17
Zobacz również
Joga w domu. Podstawowe pozycje jogi
Nina Więcek
-
6 kwietnia 2018
0
Joga jest obecnie jedną z form aktywności, która z roku na rok zyskuje coraz większe grono entuzjastów. Czasami jednak niemożliwy jest udział w zorganizowanych...
3 proste ćwiczenia na szczupłe nogi
9 maja 2018
Dieta niskotłuszczowa na redukcji – skutki uboczne
26 października 2017
Co daje jazda na rowerze? Jakie mięśnie wtedy pracują?
28 października 2017
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0