Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Ćwiczenia na triceps w domu
mgr Patrycja Lisiecka
-
12 lutego 2018
0
Trening interwałowy – w domu, na rowerze, czy na siłowni?
mgr Patrycja Lisiecka
-
26 lutego 2018
0
Plan treningowy na masę – 3, 4, i 5-dniowy
Kamil Paszucha
-
2 listopada 2018
0
Ból piszczeli i kolana po bieganiu – przyczyny. Jak zapobiegać?
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Trening obwodowy w domu i na siłowni. Plan treningu
Kamil Paszucha
-
23 lutego 2018
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Ile biegać żeby schudnąć? Efekty biegania po miesiącu
Rafał Tchórzewski
-
11 marca 2018
0
Stretching. Ćwiczenia rozciągające dla początkujących
Katarzyna Gandor
-
15 grudnia 2017
0
Tabata dla początkujących. Trening i efekty
Nina Więcek
-
30 stycznia 2018
4
Co daje jazda na rowerze? Jakie mięśnie wtedy pracują?
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Ćwiczenia McKenziego na ból kręgosłupa
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Siłownia dla początkujących. Plan treningowy i efekty treningu
mgr Patrycja Lisiecka
-
5 stycznia 2018
0
Kalistenika: plan treningowy i efekty. Ćwiczenia kalisteniczne
Nina Więcek
-
27 grudnia 2017
0
Półprzysiady i przysiady sumo
mgr Patrycja Lisiecka
-
18 lutego 2018
0
Jak zrzucić brzuch po ciąży? Ćwiczenia i dieta po porodzie
Nina Więcek
-
5 kwietnia 2018
0
Przysiady bułgarskie. Jakie dają efekty?
Nina Więcek
-
10 czerwca 2018
0
1
2
3
...
17
Strona 2 z 17
Zobacz również
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny i piersiowy
mgr Patrycja Lisiecka
-
20 lutego 2018
0
Kręgosłup człowieka to ruchoma oś tułowia i szyi składająca się z 33–34 kręgów. Jego budowa i otoczenie są na tyle unerwione, że bardzo łatwo...
Trening na spalanie tłuszczu. Spalanie tkanki tłuszczowe
27 marca 2018
Bieganie na bieżni. Efekty
18 grudnia 2017
Spirulina – właściwości i zastosowanie. Przeciwwskazania i skutki uboczne stosowania spiruliny
16 lipca 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0