Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
6 Weidera – ćwiczenia, plan i efekty
Nina Więcek
-
17 stycznia 2018
0
Pompki francuskie, szwedzkie (rzymskie) – efekty
Nina Więcek
-
21 stycznia 2018
0
Trening cardio – w domu czy na siłowni?
mgr Patrycja Lisiecka
-
29 marca 2018
0
Jak szybko zrzucić brzuch? Dieta i proste ćwiczenia na brzuch
mgr Natalia Główka
-
11 września 2018
0
Trening interwałowy – w domu, na rowerze, czy na siłowni?
mgr Patrycja Lisiecka
-
26 lutego 2018
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Siłownia dla początkujących. Plan treningowy i efekty treningu
mgr Patrycja Lisiecka
-
5 stycznia 2018
0
Ćwiczenia McKenziego na ból kręgosłupa
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Jak zrzucić brzuch po ciąży? Ćwiczenia i dieta po porodzie
Nina Więcek
-
5 kwietnia 2018
0
Ile biegać żeby schudnąć? Efekty biegania po miesiącu
Rafał Tchórzewski
-
11 marca 2018
0
Skalpel z Ewą Chodakowską – efekty
Nina Więcek
-
24 stycznia 2018
0
Trening pływacki. Nauka pływania żabką i kraulem
mgr Patrycja Lisiecka
-
8 marca 2018
0
Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające kręgosłup
Katarzyna Gandor
-
22 lutego 2018
0
Jak ustalić optymalne tempo biegu?
Nina Więcek
-
14 czerwca 2018
0
Jakie efekty daje aqua aerobik?
mgr Patrycja Lisiecka
-
2 lutego 2018
0
Trening na rzeźbę dla początkujących – zasady, przykładowy plan. Jak ułożyć...
Nina Więcek
-
25 stycznia 2018
0
1
2
3
...
17
Strona 2 z 17
Zobacz również
Co to są elektrolity i jak je uzupełniać?
Nina Więcek
-
10 grudnia 2017
0
Każda aktywna fizycznie osoba słyszała pewnie o elektrolitach. Często nazwa ta występuje w reklamach napojów dla sportowców, jako coś niezbędnego. Czy naprawdę elektrolity są...
Nordic walking: technika chodzenia i efekty
19 grudnia 2017
Aerobiczna 6 Weidera. Efekty uboczne
28 października 2017
Ćwiczenia odchudzające w domu. Jak ćwiczyć, żeby schudnąć?
1 lutego 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0