Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Spacer a odchudzanie. Ile kalorii spalamy podczas spaceru?
mgr Natalia Główka
-
16 sierpnia 2018
0
Jak ustalić optymalne tempo biegu?
Nina Więcek
-
14 czerwca 2018
0
Krioterapia – ogólnoustrojowa, miejscowa. Wskazania i przeciwwskazania do krioterapii
Szymon Tishner
-
13 marca 2018
1
Nordic walking: technika chodzenia i efekty
Nina Więcek
-
19 grudnia 2017
0
Efekty ćwiczeń na stepie
Nina Więcek
-
12 czerwca 2018
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Kinezyterapia – na czym polega, wskazania i przeciwwskazania, ćwiczenia
Szymon Tishner
-
27 lutego 2018
0
Trening pleców w domu
mgr Patrycja Lisiecka
-
26 lutego 2018
0
Pompki francuskie, szwedzkie (rzymskie) – efekty
Nina Więcek
-
21 stycznia 2018
0
Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające kręgosłup
Katarzyna Gandor
-
22 lutego 2018
0
Ćwiczenia na biodra dla mężczyzn
Nina Więcek
-
8 czerwca 2018
0
Stepper skrętny i jego efekty. Jak ćwiczyć na stepperze?
Katarzyna Gandor
-
22 grudnia 2017
0
Ćwiczenia jogi dla początkujących. Co daje joga?
Nina Więcek
-
10 grudnia 2017
0
Jazda na rolkach. Efekty jazdy na rolkach
Nina Więcek
-
20 stycznia 2018
0
Ćwiczenia na siłowni dla początkujących pań – rozpiska
mgr Patrycja Lisiecka
-
6 stycznia 2018
0
Nauka zumby w domu. Najlepsza muzyka do zumby
mgr Patrycja Lisiecka
-
24 lutego 2018
0
1
2
3
...
17
Strona 2 z 17
Zobacz również
Podciąganie na drążku. Efekty podciągania na drążku
mgr Patrycja Lisiecka
-
3 stycznia 2018
0
Jedno z trudniejszych ćwiczeń do wykonania. Wymaga stosunkowo dużej siły w stosunku do naszej masy ciała. Wiele zależy również od techniki wykonywania tego ćwiczenia....
Trening wytrzymałościowy – co to jest? Przykładowy trening wytrzymałościowy
4 kwietnia 2018
Niedobór i nadmiar wapnia we krwi. Dzienne zapotrzebowanie i źródła wapnia
8 stycznia 2018
Dieta alkaliczna. Jakie produkty alkalizujące warto jeść?
14 kwietnia 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0