Przypadkowy

trening na masę 2,3 i 4 dniowy

Plan treningowy na masę: 3 i 4-dniowy trening na masę

mgr Patrycja Lisiecka - 7 marca 2018

ćwiczenia ze sztangą

Ćwiczenia ze sztangą w domu

Rafał Tchórzewski - 21 marca 2018

jazda na rowerze w ciazy

Czy w ciąży można jeździć na rowerze? Jazda na rowerze w ciąży

mgr Patrycja Lisiecka - 6 maja 2018

domowy trening na rzeźbę

Domowy trening na rzeźbę – wskazówki

mgr Patrycja Lisiecka - 24 marca 2018

kalistenika jak ćwiczyć w domu

Kalistenika. Jak ułożyć plan treningowy w domu?

mgr Patrycja Lisiecka - 9 października 2018

Treningi i ćwiczenia

Strona główna Treningi i ćwiczenia

biegać rano czy wieczorem

Biegać rano czy wieczorem? Jaka pora jest najlepsza na trening biegowy?

mgr Natalia Główka - 20 sierpnia 2018

1...15 1617Strona 17 z 17

Zobacz również

kinezyterapia wskazania rodzaje ćwiczeń

Kinezyterapia – na czym polega, wskazania i przeciwwskazania, ćwiczenia

Szymon Tishner - 27 lutego 2018

Rozmawiając ze studentami fizjoterapii czy już specjalistami w tej dziedzinie, często można usłyszeć tajemniczy termin „kinezyterapia”. Czego i kogo ten termin dotyczy oraz –...

siemię lniane a odchudzanie

Siemię lniane a odchudzanie

15 kwietnia 2018

jak spalić tkankę tłuszczową trening na redukcję

Jak spalić tkankę tłuszczową? Skuteczny trening na redukcję

22 lutego 2018

rozciąganie po bieganiu

Rozciąganie po bieganiu. Jak się rozciągać?

17 lutego 2018