Treningi i ćwiczenia
Strona główna Treningi i ćwiczenia
Zobacz również
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć?
Utrzymanie należnej masy ciała jest kwestią czystej matematyki. Jeśli chcesz, aby była ona stała musisz spalać dokładnie tyle kalorii ile wprowadziłeś do organizmu wraz...
