Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami
mgr Patrycja Lisiecka
-
3 stycznia 2018
0
Jak poprawnie robić pompki? Trening 100 pompek
Nina Więcek
-
9 stycznia 2018
0
Pompki – na biceps, triceps, barki. Plan treningowy.
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Ćwiczenia izometryczne. Jakie efekty daje trening izometryczny?
Nina Więcek
-
10 grudnia 2017
0
Jak zrobić martwy ciąg na prostych nogach?
Nina Więcek
-
24 grudnia 2017
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Sposoby na wysiłkowe nietrzymanie moczu
Nina Więcek
-
5 maja 2018
0
Ćwiczenia na brzuch i uda oraz pośladki
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Typy sylwetki kobiecej. Jak wyrzeźbić sylwetkę kobiecą?
Katarzyna Gandor
-
16 marca 2018
0
Ćwiczenia ze sztangą w domu
Rafał Tchórzewski
-
21 marca 2018
0
Trening pleców w domu
mgr Patrycja Lisiecka
-
26 lutego 2018
0
Trening pośladków z Mel B. Ćwiczenia na podniesienie pośladków
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 marca 2018
0
Ból piszczeli i kolana po bieganiu – przyczyny. Jak zapobiegać?
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Krioterapia – ogólnoustrojowa, miejscowa. Wskazania i przeciwwskazania do krioterapii
Szymon Tishner
-
13 marca 2018
1
Podciąganie na drążku. Efekty podciągania na drążku
mgr Patrycja Lisiecka
-
3 stycznia 2018
0
Ćwiczenia McKenziego na ból kręgosłupa
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
1
...
15
16
17
Strona 16 z 17
Zobacz również
Trening na skakance. Co daje skakanie na skakance?
mgr Patrycja Lisiecka
-
27 stycznia 2018
0
Skakanka – zapewne każdy z nas pamięta ten sznurek, rzemyk czy żyłkę z dzieciństwa. Do dziś przedmiot ten kojarzy się ze zwykłą zabawką dla...
Jak pozbyć się cellulitu? Dieta antycellulitowa i ćwiczenia
13 kwietnia 2018
Ćwiczenia na brzuch i uda oraz pośladki
28 października 2017
Rokitnik – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
10 marca 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0