Treningi i ćwiczenia
Strona główna Treningi i ćwiczenia
Zobacz również
Jak zrobić martwy ciąg na prostych nogach?
Martwy ciąg rozpowszechniony jest przede wszystkim wśród bywalców siłowni. Jest to jedno z lepszych ćwiczeń, które wzmocni nie tylko plecy, ale także całe ciało....
