Strona główna Autorzy Posty przez Rafał Tchórzewski

Rafał Tchórzewski

Rafał Tchórzewski
19 POSTY 0 KOMENTARZE
Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka. Trener personalny, instruktor kulturystyki, fitness oraz stretchingu. Od ponad 10 lat związany ze sportem i żywieniem. Zawsze na pierwszym miejscu stawia dbanie o zdrowie i aktualne doniesienia medyczne.

Zobacz również

borówka amerykańska właściwości przepisy

Właściwości borówki amerykańskiej – niewiele kalorii i niski indeks glikemiczny

Borówka wysoka, znana jako amerykańska, jest krzewem coraz częściej spotykanym w przydomowych ogrodach. Jej owoce są jednymi z najbogatszych w antocyjany surowców charakteryzujących się...