Strona główna Autorzy Posty przez Kamil Paszucha

Kamil Paszucha

Kamil Paszucha
7 POSTY 0 KOMENTARZE
Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej, specjalista ds żywienia. W pracy z klientem stawia przede wszystkim na zdrowie oraz sprawność, a w dążeniu do obu kieruje się holistycznym podejściem obejmującym zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia.

Zobacz również

posiłek przedstartowy

Posiłek przedstartowy. Co jeść, a czego unikać przed startem w zawodach?

Posiłek przedstartowy umożliwia odpowiednie zgromadzenie zasobów energii na zawody. W jaki sposób skomponować takie danie? Czego należy unikać? Posiłek przedstartowy Odpowiednio zbilansowany posiłek przedstartowy stanowi bardzo...