Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Co daje jazda na rowerze? Jakie mięśnie wtedy pracują?
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu – hantle, pompki. Jak ćwiczyć?
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Proste ćwiczenia na plecy dla kobiet
Kamil Paszucha
-
17 kwietnia 2018
0
Trening siłowy w domu, bez sprzętu. Plan treningu
mgr Patrycja Lisiecka
-
9 marca 2018
0
Pompki na poręczach – dipy. Co dają i jak je robić?
Rafał Tchórzewski
-
12 marca 2018
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Stepper skrętny i jego efekty. Jak ćwiczyć na stepperze?
Katarzyna Gandor
-
22 grudnia 2017
0
Jak zrobić martwy ciąg na prostych nogach?
Nina Więcek
-
24 grudnia 2017
0
Początki na siłowni. Jak ćwiczyć na siłowni, żeby schudnąć? Zestaw ćwiczeń
Kamil Paszucha
-
15 marca 2018
1
Przykładowy plan treningowy dla kobiet
Nina Więcek
-
10 stycznia 2018
0
Zajęcia fitness – rodzaje. Zajęcia fitness dla dzieci i kobiet w...
Paulina Paluch
-
8 listopada 2018
0
Crossfit dla początkujących w domu
Nina Więcek
-
22 listopada 2017
0
Ćwiczenia na brzuch w domu i na siłowni dla początkujących
Nina Więcek
-
22 listopada 2017
0
Trening na siłowni dla początkujących – plan
Rafał Tchórzewski
-
28 lutego 2018
0
Co to jest interwał? Trening interwałowy dla początkujących
Paulina Paluch
-
10 listopada 2018
0
Jak ustalić optymalne tempo biegu?
Nina Więcek
-
14 czerwca 2018
0
1
2
3
4
...
17
Strona 3 z 17
Zobacz również
Arginina – dawkowanie, skutki uboczne, opinie. Jak działa arginina?
Dagmara Dobrowolska
-
22 października 2017
0
Pomimo tego, że arginina jest aminokwasem endogennym coraz częściej stwierdza się konieczność jej dostarczania wraz z pożywieniem. Dlaczego? Czy jej działanie jest, aż tak...
Jarmuż – właściwości, wartości odżywcze, przepisy
9 marca 2018
Ćwiczenia crossfit, plan treningowy i efekty
10 grudnia 2017
Plan treningowy na masę – 3, 4, i 5-dniowy
2 listopada 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0