Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Interwały w domu. Jak robić trening interwałowy w warunkach domowych?
Rafał Tchórzewski
-
22 marca 2018
0
Krioterapia – ogólnoustrojowa, miejscowa. Wskazania i przeciwwskazania do krioterapii
Szymon Tishner
-
13 marca 2018
1
Rozgrzewka przed treningiem. Ćwiczenia rozgrzewające
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 stycznia 2018
0
Joga w ciąży. Ćwiczenia dla kobiet w I trymestrze ciąży
Nina Więcek
-
26 marca 2018
0
Co to jest marszobieg? Zalety marszobiegu
Nina Więcek
-
27 maja 2018
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Jak prawidłowo robić przysiady, co dają?
mgr Patrycja Lisiecka
-
29 grudnia 2017
0
Czy trening ABS spala tkankę tłuszczową?
Nina Więcek
-
22 czerwca 2018
0
Skalpel z Ewą Chodakowską – efekty
Nina Więcek
-
24 stycznia 2018
0
Jazda na rowerze stacjonarnym, efekty spinningu
Nina Więcek
-
14 lutego 2018
0
Trening na siłę. Plan treningowy na siłę
mgr Patrycja Lisiecka
-
3 lutego 2018
1
Jak wykonać trening cardio w domu?
Nina Więcek
-
30 czerwca 2018
0
Co daje jazda na rowerze? Jakie mięśnie wtedy pracują?
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Jak pozbyć się cellulitu? Dieta antycellulitowa i ćwiczenia
Nina Więcek
-
13 kwietnia 2018
0
Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami
mgr Patrycja Lisiecka
-
3 stycznia 2018
0
Bieganie zimą. Jak oddychać w czasie biegania?
mgr Patrycja Lisiecka
-
26 stycznia 2018
0
1
2
3
4
...
17
Strona 3 z 17
Zobacz również
Kawa dla sportowca – przed czy po treningu?
Dagmara Dobrowolska
-
26 października 2017
0
Działanie kawy na organizm wynika głównie z obecności w niej 1,3,7-trimetyloksantyny. Ten związek to nic innego jak kofeina. Należy jednak zaznaczyć, iż kawa poza...
Dieta niełączenia. Zasady i efekty
7 maja 2018
Glutamina – właściwości, działanie. Jak dawkować glutaminę?
20 grudnia 2017
Białko sojowe – na masę, na odchudzanie. Białko sojowe czy serwatkowe?
21 września 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0