Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Trening cardio – w domu czy na siłowni?
mgr Patrycja Lisiecka
-
29 marca 2018
0
Kolka podczas biegania. Sposoby na kolkę
mgr Patrycja Lisiecka
-
26 grudnia 2017
0
Ćwiczenia na plecy z hantlami
Nina Więcek
-
19 stycznia 2018
0
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu – hantle, pompki. Jak ćwiczyć?
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Trening na siłę. Plan treningowy na siłę
mgr Patrycja Lisiecka
-
3 lutego 2018
1
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Ćwiczenia na plecy w domu i na siłowni
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Joga w ciąży. Ćwiczenia dla kobiet w I trymestrze ciąży
Nina Więcek
-
26 marca 2018
0
Ćwiczenia tabata na brzuch
Nina Więcek
-
6 marca 2018
0
Turbo spalanie Ewy Chodakowskiej. Efekty treningu
Nina Więcek
-
20 marca 2018
0
Czy trening ABS spala tkankę tłuszczową?
Nina Więcek
-
22 czerwca 2018
0
Jazda na rowerze stacjonarnym, efekty spinningu
Nina Więcek
-
14 lutego 2018
0
Podstawowe ćwiczenia z hantlami na przedramiona
mgr Patrycja Lisiecka
-
29 września 2018
0
Ćwiczenia na brzuch i uda oraz pośladki
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Trening na rzeźbę dla początkujących – zasady, przykładowy plan. Jak ułożyć...
Nina Więcek
-
25 stycznia 2018
0
Sposoby na wysiłkowe nietrzymanie moczu
Nina Więcek
-
5 maja 2018
0
1
...
3
4
5
...
17
Strona 4 z 17
Zobacz również
Efekty ćwiczeń na stepie
Nina Więcek
-
12 czerwca 2018
0
Zajęcia z udziałem stepu dostępne są w większości fitness klubów. Mimo że ta forma aktywności ma już prawie 30 lat, to cały czas cieszy...
Podstawowe ćwiczenia z hantlami na przedramiona
29 września 2018
Trening na rzeźbę dla początkujących – zasady, przykładowy plan. Jak ułożyć...
25 stycznia 2018
Turbo spalanie Ewy Chodakowskiej. Efekty treningu
20 marca 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0