Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Plastry kinesiotaping – co to jest, co oznaczają kolory taśm, jak je naklejać? Kinesiotaping na blizny
Szymon Tishner
-
24 lutego 2018
1
Obwisła skóra ramion. Ćwiczenia na „pelikany”
mgr Patrycja Lisiecka
-
2 stycznia 2018
0
6 Weidera – ćwiczenia, plan i efekty
Nina Więcek
-
17 stycznia 2018
0
Motywacja do ćwiczeń. Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Nina Więcek
-
12 stycznia 2018
0
Interwały na bieżni. Jak biegać na bieżni?
Nina Więcek
-
10 lutego 2018
3
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Co daje jazda na rowerze? Jakie mięśnie wtedy pracują?
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Stretching. Ćwiczenia rozciągające dla początkujących
Katarzyna Gandor
-
15 grudnia 2017
0
Ćwiczenia na triceps w domu
mgr Patrycja Lisiecka
-
12 lutego 2018
0
Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami
mgr Patrycja Lisiecka
-
3 stycznia 2018
0
Ćwiczenia na brzuch w domu i na siłowni dla początkujących
Nina Więcek
-
22 listopada 2017
0
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny i piersiowy
mgr Patrycja Lisiecka
-
20 lutego 2018
0
Czy trening ABS spala tkankę tłuszczową?
Nina Więcek
-
22 czerwca 2018
0
Kolano biegacza. Leczenie zespołu bólowego pasma biodrowo-piszczelowego i przedniego przedziału stawu...
Katarzyna Gandor
-
10 grudnia 2017
0
Jak ułożyć plan treningowy na redukcję?
mgr Patrycja Lisiecka
-
20 marca 2018
0
Kolka podczas biegania. Sposoby na kolkę
mgr Patrycja Lisiecka
-
26 grudnia 2017
0
1
...
3
4
5
...
17
Strona 4 z 17
Zobacz również
Pokrzywa – właściwości lecznicze, przeciwwskazania. Herbata i sok z pokrzywy
Paulina Michalak
-
11 stycznia 2018
0
Pokrzywa zwyczajna dzięki zawartości dużej ilości substancji biologicznie czynnych posiada właściwości wykorzystywane przy leczeniu wielu chorób już od wielu lat. Warto spróbować tej najcenniejszej,...
Dieta bezglutenowa – jadłospis i przepisy. Dieta bezglutenowa w sporcie
23 września 2018
Trening Tabata – ćwiczenia, efekty, plan treningowy
20 kwietnia 2018
Batony proteinowe – domowy przepis. Kiedy najlepiej jeść batony proteinowe?
22 października 2017
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0