Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Bez kategorii
Diety
Odżywianie
Suplementy
Treningi i ćwiczenia
Przypadkowy
Najnowsze
Wyróżnione posty
Najbardziej popularne
Popularne 7 dni
Przez wynik przeglądania
Przypadkowy
Trening na rzeźbę dla początkujących – zasady, przykładowy plan. Jak ułożyć plan treningowy na rzeźbę?
Nina Więcek
-
25 stycznia 2018
0
Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające kręgosłup
Katarzyna Gandor
-
22 lutego 2018
0
Kalistenika: plan treningowy i efekty. Ćwiczenia kalisteniczne
Nina Więcek
-
27 grudnia 2017
0
Trening wytrzymałościowy – co to jest? Przykładowy trening wytrzymałościowy
Nina Więcek
-
4 kwietnia 2018
0
Jak ustalić optymalne tempo biegu?
Nina Więcek
-
14 czerwca 2018
0
Treningi i ćwiczenia
Strona główna
Treningi i ćwiczenia
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu – hantle, pompki. Jak ćwiczyć?
mgr Patrycja Lisiecka
-
4 listopada 2017
0
Jazda na rowerze stacjonarnym, efekty spinningu
Nina Więcek
-
14 lutego 2018
0
Trening na siłę. Plan treningowy na siłę
mgr Patrycja Lisiecka
-
3 lutego 2018
1
Ile biegać żeby schudnąć? Efekty biegania po miesiącu
Rafał Tchórzewski
-
11 marca 2018
0
Ćwiczenia na triceps w domu
mgr Patrycja Lisiecka
-
12 lutego 2018
0
Typy sylwetki kobiecej. Jak wyrzeźbić sylwetkę kobiecą?
Katarzyna Gandor
-
16 marca 2018
0
Trening i ćwiczenia ABS
mgr Patrycja Lisiecka
-
6 marca 2018
0
Sposoby na płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Nina Więcek
-
2 lutego 2018
0
Ból piszczeli i kolana po bieganiu – przyczyny. Jak zapobiegać?
mgr Patrycja Lisiecka
-
28 października 2017
0
Kolka podczas biegania. Sposoby na kolkę
mgr Patrycja Lisiecka
-
26 grudnia 2017
0
1
...
9
10
11
...
17
Strona 10 z 17
Zobacz również
Płatki jaglane – właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie
mgr Natalia Główka
-
14 lipca 2018
0
Płatki jaglane to produkt powstały z przetwórstwa prosa. Dzięki bogactwu składników odżywczych znajdują zastosowanie w kuchni, jako dodatek do potraw, oraz w kosmetyce, jako...
Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
28 czerwca 2018
Spacer a odchudzanie. Ile kalorii spalamy podczas spaceru?
16 sierpnia 2018
Drożdże spożywcze – właściwości, skład, witaminy, efekty oraz skutki uboczne
25 kwietnia 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0