Strona główna ramiona

ramiona

Zottman Curl

PoradnikSportowy.pl -
1

wyciskanie francuskie sztangielkami leżąc

PoradnikSportowy.pl -
2

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz (podchwyt)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion jednorącz na modlitewniku z linką wyciągu

PoradnikSportowy.pl -
1

zwijanie linki z obciążeniem

PoradnikSportowy.pl -
2

zginanie przedramion na maszynie

PoradnikSportowy.pl -
1

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego tyłem

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami nachwytem (łokieć wsparty na udzie)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami na ławce skośnej

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 1 z 3

Zobacz również

dieta wy dąbrowskiej zasady skutki uboczne jadłospis dieta dąbrowskiej a sport

Dieta dr Dąbrowskiej a sport. Jakie są zasady diety owocowo-warzywnej?

mgr Natalia Główka -
0
Dieta dr Dąbrowskiej to bardzo popularna dieta głodówkowa. Jakie są jej zasady? Czy osoby aktywne fizycznie mogą ją stosować? Dieta dr Dąbrowskiej Dieta Dąbrowskiej to jedna...
miód gryczany właściwości

Miód gryczany – właściwości lecznicze i zdrowotne

kalistenika jak ćwiczyć w domu

Kalistenika. Jak ułożyć plan treningowy w domu?

mleko kokosowe właściwości zastosowanie

Mleczko kokosowe – przepis, właściwości i zastosowanie

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©