Strona główna ramiona

ramiona

Zottman Curl

PoradnikSportowy.pl -
1

wyciskanie francuskie sztangielkami leżąc

PoradnikSportowy.pl -
2

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz (podchwyt)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion jednorącz na modlitewniku z linką wyciągu

PoradnikSportowy.pl -
1

zwijanie linki z obciążeniem

PoradnikSportowy.pl -
2

zginanie przedramion na maszynie

PoradnikSportowy.pl -
1

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego tyłem

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami nachwytem (łokieć wsparty na udzie)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami na ławce skośnej

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 1 z 3

Zobacz również

dieta oczyszczająca jak oczyścić organizm?

Dieta oczyszczająca. Jak oczyścić organizm?

mgr Natalia Główka -
0
Jesteś osłabiony, zmęczony i wypadają Ci włosy po zimie lub stresującym czasie? Może warto rozważyć oczyszczenie organizmu? Zbliża się wiosna, w związku z tym coraz...
gojnik właściwości zastosowanie

Gojnik – właściwości, działanie, zastosowanie, przeciwwskazania, cena

dieta wy dąbrowskiej zasady skutki uboczne jadłospis dieta dąbrowskiej a sport

Dieta dr Dąbrowskiej a sport. Jakie są zasady diety owocowo-warzywnej?

skuteczne ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn

Skuteczne ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn. Jak ćwiczyć brzuch?

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©