Strona główna ramiona

ramiona

Zottman Curl

PoradnikSportowy.pl -
1

wyciskanie francuskie sztangielkami leżąc

PoradnikSportowy.pl -
2

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz (podchwyt)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion jednorącz na modlitewniku z linką wyciągu

PoradnikSportowy.pl -
1

zwijanie linki z obciążeniem

PoradnikSportowy.pl -
2

zginanie przedramion na maszynie

PoradnikSportowy.pl -
1

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego tyłem

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami nachwytem (łokieć wsparty na udzie)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami na ławce skośnej

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 1 z 3

Zobacz również

trening na spalanie tkanki tłuszczowej

Trening na spalanie tłuszczu. Spalanie tkanki tłuszczowe

mgr Patrycja Lisiecka -
0
Wiele osób ćwiczy na siłowniach, chodzi na różnego rodzaju zajęcia fitness, zdrowo się odżywia, a mimo tego nie może zrzucić zbędnych kilogramów. Jak więc...
glutamina dawkowanie źródła

Glutamina – właściwości, działanie. Jak dawkować glutaminę?

ziemia okrzemkowa

Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne

jazda na rolkach efekty

Jazda na rolkach. Efekty jazdy na rolkach

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©