Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Strona główna
ramiona
ramiona
Zottman Curl
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
wyciskanie francuskie sztangielkami leżąc
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz (podchwyt)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
zginanie przedramion z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
zginanie przedramion jednorącz na modlitewniku z linką wyciągu
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
zwijanie linki z obciążeniem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
zginanie przedramion na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego tyłem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
zginanie przedramion ze sztangielkami nachwytem (łokieć wsparty na udzie)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
zginanie przedramion ze sztangielkami na ławce skośnej
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
1
2
3
Strona 1 z 3
Zobacz również
Kozieradka – działanie, zastosowanie i dawkowanie
Paulina Michalak
-
14 maja 2018
0
Obniża poziom glukozy we krwi, powoduje spadek cholesterolu LDL, pomaga leczyć choroby układu pokarmowego i oddechowego, pielęgnuje skórę oraz włosy. Jakie inne właściwości posiada...
Zajęcia fitness – rodzaje. Zajęcia fitness dla dzieci i kobiet w...
8 listopada 2018
Trening powięziowy – masaż powięziowy, terapia mięśniowo-powięziowa
3 marca 2018
Kwasica metaboliczna – objawy, leczenie, dieta
1 marca 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0