Strona główna ramiona

ramiona

Zottman Curl

PoradnikSportowy.pl -
1

wyciskanie francuskie sztangielkami leżąc

PoradnikSportowy.pl -
2

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz (podchwyt)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion jednorącz na modlitewniku z linką wyciągu

PoradnikSportowy.pl -
1

zwijanie linki z obciążeniem

PoradnikSportowy.pl -
2

zginanie przedramion na maszynie

PoradnikSportowy.pl -
1

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego tyłem

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami nachwytem (łokieć wsparty na udzie)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami na ławce skośnej

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 1 z 3

Zobacz również

odporność nabyta jak zwiększyć odporność organizmu

Odporność nabyta. Jak zwiększyć odporność organizmu?

mgr Natalia Główka -
0
Istnieją 2 typy odporności. Czym jest odporność nabyta? Jak można w naturalny sposób wpłynąć na jej zwiększenie? Odporność to mechanizmy biorące udział w wytworzeniu odpowiedzi...
beta alanina działanie jak stosować

Działanie i skutki uboczne beta-alaniny. Beta-alanina przed i po treningu. Jak...

suplementy dla biegaczy

Suplementy dla biegaczy – o czym warto pamiętać?

erytropoetyna efekty i skutki uboczne

Erytropoetyna (EPO) – działanie, niedobór

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©