Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Strona główna
ramiona
ramiona
prostowanie ramion stojąc na wyciągu górnym (nachwyt)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
9
zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
prostowanie nadgarstków ze sztangą trzymaną nachwytem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
zginanie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
zginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
7
zginanie przedramion na wyciągu górnym (brama)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
6
zginanie przedramion ze sztangielkami trzymanymi neutralnie (chwyt młotkowy)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
5
zginanie przedramion ze sztangielkami (łokieć wsparty na udzie)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
6
zginanie przedramion ze sztangielkami
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
1
2
3
Strona 3 z 3
Zobacz również
Trening obwodowy w domu i na siłowni. Plan treningu
Kamil Paszucha
-
23 lutego 2018
0
Trening obwodowy to doskonały sposób na poprawę siły, wytrzymałości, wydolności, jak i pozbycie się zbędnych kilogramów. W niniejszym artykule przedstawię na czym polega, na...
Powięź – co to jest? Terapia powięziowa
2 marca 2018
Dieta na zaparcia. Przyczyny zaparć
28 kwietnia 2018
Poziom tkanki tłuszczowej – normy. Jak zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej?
19 listopada 2017
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0
Edit with Live CSS