Strona główna ramiona

ramiona

Zottman Curl

PoradnikSportowy.pl -
1

wyciskanie francuskie sztangielkami leżąc

PoradnikSportowy.pl -
2

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz (podchwyt)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion z wykorzystaniem wyciągu górnego jednorącz

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion jednorącz na modlitewniku z linką wyciągu

PoradnikSportowy.pl -
1

zwijanie linki z obciążeniem

PoradnikSportowy.pl -
2

zginanie przedramion na maszynie

PoradnikSportowy.pl -
1

prostowanie ramion stojąc z wykorzystaniem wyciągu górnego tyłem

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami nachwytem (łokieć wsparty na udzie)

PoradnikSportowy.pl -
1

zginanie przedramion ze sztangielkami na ławce skośnej

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 1 z 3

Zobacz również

cynk niedobór

Cynk – działanie, niedobór. Produkty zawierające cynk

mgr Natalia Główka -
0
Cynk to jeden z niezbędnych pierwiastków w naszej diecie. Jaką pełni rolę i w takich produktach spożywczych znajdziemy go najwięcej? Cynk jest jednym z 24...
młody jęczmień właściwości zastosowanie

Młody jęczmień na odchudzanie – jak stosować? Efekty

ćwiczenia na stepperze efekty

Stepper. Ćwiczenia na stepperze i efekty

jak zdrowo się odżywiać

Jak zdrowo się odżywiać? Zasady zdrowego odżywiania

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©