Suplementy

Strona główna Suplementy

Zobacz również

dieta na masę mięśniową co jeść na masę?

Dieta na masę mięśniową – co jeść, przykładowa dieta

Koncentrując się na budowaniu masy mięśniowej należy indywidualnie dostosować zarówno plan żywieniowy, jak również plan treningowy pod daną jednostkę. Plan żywieniowy powinien być zbilansowany,...