Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Strona główna
nogi
nogi
przysiady na jednej nodze
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
przysiady na maszynie Smitha
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
wypychanie suwnicy przednimi częściami stóp
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
4
odwodzenie nóg na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
odwodzenie biodra w pozycji leżącej na boku
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
odwodzenie biodra w pozycji stojącej na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
odwodzenie biodra w pozycji stojącej na wyciągu dolnym
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
unoszenie miednicy w pozycji leżącej
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
prostowanie biodra w klęku podpartym
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
prostowanie biodra na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
1
2
3
Strona 1 z 3
Zobacz również
Dieta młodego sportowca – jadłospis i przepisy
mgr Natalia Główka
-
13 października 2018
0
Coraz więcej dzieci i młodzieży zaczyna intensywnie trenować i uprawiać sport wyczynowo. Na czym powinna polegać dieta młodego sportowca? Dieta młodego sportowca Uprawianie sportu przez młodych...
Siłownia dla początkujących. Plan treningowy i efekty treningu
5 stycznia 2018
Podstawowa a całkowita przemiana materii. Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji?
30 stycznia 2018
Jarmuż – właściwości, wartości odżywcze, przepisy
9 marca 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0