Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Strona główna
klatka
klatka
rozpiętki na wyciągu dolnym
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
rozpiętki na ławce skośnej (głową w dół)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
wypychanie ciężaru siedząc na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
przenoszenie ramion nad głową ze sztangielkami w pozycji leżącej
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
4
rozpiętki na wyciągu górnym
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
4
rozpiętki na maszynie (butterfly)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
4
rozpiętki na ławce skośnej (głową do góry)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
wyciskanie sztangielek w pozycji leżącej na skośnej ławeczce (głową do góry)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
rozpiętki na ławce poziomej
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
4
wyciskanie sztangielek w pozycji leżącej
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
1
2
Strona 1 z 2
Zobacz również
Kreatyna na redukcji – co daje, jak działa i jak ją...
Dagmara Dobrowolska
-
26 października 2017
0
Kwas β-metyloguanidynooctowy, czyli kreatyna to substancja o działaniu anabolicznym stosowana bardzo często przez sportowców i nie tylko. Czy jednak jest w 100% bezpieczna? Jaką...
Ćwiczenia na smukłe uda i efekty ćwiczeń
12 stycznia 2018
Trening obwodowy w domu i na siłowni. Plan treningu
23 lutego 2018
Jazda na rowerze stacjonarnym, efekty spinningu
14 lutego 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0
Edit with Live CSS