Strona główna klatka

klatka

rozpiętki na wyciągu dolnym

PoradnikSportowy.pl -
1

rozpiętki na ławce skośnej (głową w dół)

PoradnikSportowy.pl -
2

wypychanie ciężaru siedząc na maszynie

PoradnikSportowy.pl -
3

przenoszenie ramion nad głową ze sztangielkami w pozycji leżącej

PoradnikSportowy.pl -
4

rozpiętki na wyciągu górnym

PoradnikSportowy.pl -
4

rozpiętki na maszynie (butterfly)

PoradnikSportowy.pl -
4

rozpiętki na ławce skośnej (głową do góry)

PoradnikSportowy.pl -
2

wyciskanie sztangielek w pozycji leżącej na skośnej ławeczce (głową do góry)

PoradnikSportowy.pl -
3

rozpiętki na ławce poziomej

PoradnikSportowy.pl -
4

wyciskanie sztangielek w pozycji leżącej

PoradnikSportowy.pl -
3
12Strona 1 z 2

Zobacz również

miód gryczany właściwości

Miód gryczany – właściwości lecznicze i zdrowotne

mgr Natalia Główka -
0
Miód stosowany jest w kuchni od dawna, a na rynku możemy dostać wiele jego odmian. Stosowanie miodu wykazuje wiele korzystnych właściwości, ale czy wszystkie...
trening stu pompek

Jak poprawnie robić pompki? Trening 100 pompek

ćwiczenia na klatkę piersiową

Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu – hantle, pompki. Jak ćwiczyć?

zele energetyczne jak stosować skład

Żel energetyczny – dla biegaczy, dla kolarzy, z kofeiną. Jak stosować...

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©