Strona główna grzbiet

grzbiet

podciąganie półsztangi w opadzie tułowia z podpórką

PoradnikSportowy.pl -
5

podciąganie półsztangi w opadzie tułowia bez podpórki brzusznej

PoradnikSportowy.pl -
2

podciąganie sztangi w opadzie tułowia (nachwyt)

PoradnikSportowy.pl -
3

podciąganie sztangielki w klęku podpartym na ławeczce

PoradnikSportowy.pl -
6

przyciąganie rączki wyciągu dolnego do brzucha

PoradnikSportowy.pl -
7

przyciąganie drążka wyciągu górnego do bioder

PoradnikSportowy.pl -
3

przyciąganie rączki wyciągu górnego do klatki piersiowej

PoradnikSportowy.pl -
2

przyciąganie drążka wyciągu górnego do karku

PoradnikSportowy.pl -
4

przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej

PoradnikSportowy.pl -
4

podciąganie na drążku

PoradnikSportowy.pl -
3
1234Strona 3 z 4

Zobacz również

najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową

Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową

mgr Patrycja Lisiecka -
0
Ćwiczenia mięśni klatki piersiowej to jedna z najpopularniejszych form treningów. Najczęściej to panowie wykonują na siłowni serie właśnie na tę grupę mięśniową, chcąc mieć...
na czym polega dieta bogatoresztkowa

Na czym polega dieta bogatoresztkowa?

typy sylwetki kobiecej

Typy sylwetki kobiecej. Jak wyrzeźbić sylwetkę kobiecą?

co pić w czasie i po treningu

Co pić podczas treningu i po nim?

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©