Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Strona główna
grzbiet
grzbiet
podrzut sztangielek
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
wznosy barków ze sztangą za plecami (szrugsy)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
podciąganie sztangi w opadzie tułowia (podchwyt)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
wiosłowanie jednorącz na wyciągu
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
przenoszenie ciężaru zza głowy na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
przysiady ze sztangą na pudło
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej (podchwytem)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
wiosłowanie na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
podciąganie na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
skłon w przód ze sztangą (dzień dobry)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
1
2
3
4
Strona 1 z 4
Zobacz również
Dieta na masę mięśniową – co jeść, przykładowa dieta
Dagmara Dobrowolska
-
22 października 2017
0
Koncentrując się na budowaniu masy mięśniowej należy indywidualnie dostosować zarówno plan żywieniowy, jak również plan treningowy pod daną jednostkę. Plan żywieniowy powinien być zbilansowany,...
Podwyższony poziom kreatyniny – produkty zakazane i zalecane
31 stycznia 2018
Jak wyleczyć łokieć golfisty?
1 stycznia 2018
Aerobiczna 6 Weidera. Efekty uboczne
28 października 2017
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0
Edit with Live CSS