Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Strona główna
barki
barki
unoszenie hantli na ławce poziomej
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
1
rotacja wewnętrzna
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
unoszenie w przód drążka przyrządu trzymanego nachwytem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
podciąganie pionowe sztangi do brody
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
odwodzenie ramion na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
unoszenie ramion w bok na maszynie
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
podciąganie sztangi do brody
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
4
unoszenie w przód sztangi trzymanej nachwytem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
unoszenie w przód sztangielki trzymanej oburącz
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
unoszenie ramion w bok na wyciągu dolnym (tułów pochylony do...
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
1
2
3
Strona 1 z 3
Zobacz również
Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?
mgr Patrycja Lisiecka
-
7 kwietnia 2018
0
Mięśnie Kegla to potoczna nazwa mięśnia łonowo-guzicznego (łac. musculus pubococcygeus). Nazywane są również mięśniami dna miednicy i krocza. Za co odpowiadają i jak ćwiczyć...
Posiłek potreningowy. Co jeść po treningu żeby schudnąć?
12 marca 2018
Zakwasy po treningu na brzuchu i w nogach. Jak się ich...
29 stycznia 2018
Czy dieta owocowa oczyszcza organizm? Kto nie powinien jej stosować?
28 sierpnia 2018
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0
Edit with Live CSS