Strona główna klatka

klatka

uginanie ramion na poręczach – szwedzkie pompki

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie ramion w podporze przodem – pompki

PoradnikSportowy.pl -
1

wyciskanie sztangi w pozycji leżącej na skośnej ławeczce (głową do dołu)

PoradnikSportowy.pl -
2

wyciskanie sztangi trzymanej w wąskim uchwycie w pozycji leżącej

PoradnikSportowy.pl -
3

wyciskanie sztangi w pozycji leżącej

PoradnikSportowy.pl -
5

wyciskanie sztangi w pozycji leżącej na skośnej ławeczce (głową do góry)

PoradnikSportowy.pl -
3
12Strona 2 z 2

Zobacz również

ćwiczenia wzmacniające i rozciągające kręgosłup

Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające kręgosłup

Katarzyna Gandor -
0
Twoja praca jest siedząca? A może wręcz odwrotnie – ciężko pracujesz fizycznie. Jedno i drugie predysponuje Cię do ogromnej grupy osób, które borykają się...
jak zdrowo się odżywiać

Jak zdrowo się odżywiać? Zasady zdrowego odżywiania

czy trening abs spala tkankę tłuszczową

Czy trening ABS spala tkankę tłuszczową?

8 minutowy abs ćwiczenia na płaski brzuch

8 minut treningu ABS. Ćwiczenia na płaski brzuch

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©