Strona główna klatka

klatka

uginanie ramion na poręczach – szwedzkie pompki

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie ramion w podporze przodem – pompki

PoradnikSportowy.pl -
1

wyciskanie sztangi w pozycji leżącej na skośnej ławeczce (głową do dołu)

PoradnikSportowy.pl -
2

wyciskanie sztangi trzymanej w wąskim uchwycie w pozycji leżącej

PoradnikSportowy.pl -
3

wyciskanie sztangi w pozycji leżącej

PoradnikSportowy.pl -
5

wyciskanie sztangi w pozycji leżącej na skośnej ławeczce (głową do góry)

PoradnikSportowy.pl -
3
12Strona 2 z 2

Zobacz również

cheat meal - czy warto stosować?

Czy warto pozwalać sobie na cheat meal?

mgr Natalia Główka -
0
Masz czasami ochotę na małe odstępstwo od diety? Czy zastanawiasz się, czy możesz sobie pozwolić na oszukany posiłek? Czy każdy może go zastosować? Cheat meal Cheat...
6 weidera skutki uboczne efekty

Aerobiczna 6 Weidera. Efekty uboczne

martwy ciąg jak zrobić martwy ciąg

Jak zrobić martwy ciąg na prostych nogach?

zumba i jej efekty kroki dla początkujacych

Efekty zumby i kroki dla początkujących

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©