Strona główna barki

barki

odwodzenie ramion z linkami górnych wyciągów

PoradnikSportowy.pl -
2

naprzemianstronne unoszenie ramion w przód na wyciągu dolnym

PoradnikSportowy.pl -
2

naprzemianstronne unoszenie ramion w bok na wyciągu dolnym

PoradnikSportowy.pl -
2

unoszenie ramion ze sztangielkami w pozycji leżącej na boku

PoradnikSportowy.pl -
2

naprzemianstronne unoszenie ramion w przód ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
4

unoszenie ramion w bok ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
6

unoszenie ramion w bok ze sztangielkami (tułów pochylony)

PoradnikSportowy.pl -
3

arnoldki – wyciskanie sztangielek sprzed klatki piersiowej z obrotem nadgarstków

PoradnikSportowy.pl -
4

wyciskanie sztangielek w pozycji siedzącej

PoradnikSportowy.pl -
3

wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 2 z 3

Zobacz również

posiłek przed i po treningu

Co jeść przed i po treningu. Przykładowe posiłki

Dagmara Dobrowolska -
0
Co jeść przed, a co po treningu? Wbrew pozorom nie jest to takie łatwe pytanie, gdyż odpowiedź warunkowana jest przez wiele czynników. Niemniej jednak...
kasza gryczana właściwości przepisy zastosowanie

Kasza gryczana – właściwości, wartości odżywcze i dietetyczne przepisy

ocet jabłkowy właściwości jak stosować

Ocet jabłkowy – niezwykłe właściwości i zastosowanie w lecznictwie

dług tlenowy a spalanie tłuszczu

Co to jest dług tlenowy i jak wpływa na spalanie tłuszczu?

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©