Strona główna barki

barki

odwodzenie ramion z linkami górnych wyciągów

PoradnikSportowy.pl -
2

naprzemianstronne unoszenie ramion w przód na wyciągu dolnym

PoradnikSportowy.pl -
2

naprzemianstronne unoszenie ramion w bok na wyciągu dolnym

PoradnikSportowy.pl -
2

unoszenie ramion ze sztangielkami w pozycji leżącej na boku

PoradnikSportowy.pl -
2

naprzemianstronne unoszenie ramion w przód ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
4

unoszenie ramion w bok ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
6

unoszenie ramion w bok ze sztangielkami (tułów pochylony)

PoradnikSportowy.pl -
3

arnoldki – wyciskanie sztangielek sprzed klatki piersiowej z obrotem nadgarstków

PoradnikSportowy.pl -
4

wyciskanie sztangielek w pozycji siedzącej

PoradnikSportowy.pl -
3

wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 2 z 3

Zobacz również

trening na spalanie tkanki tłuszczowej

Trening na spalanie tłuszczu. Spalanie tkanki tłuszczowe

mgr Patrycja Lisiecka -
0
Wiele osób ćwiczy na siłowniach, chodzi na różnego rodzaju zajęcia fitness, zdrowo się odżywia, a mimo tego nie może zrzucić zbędnych kilogramów. Jak więc...
kinesiotaping co oznaczają kolory taśm

Plastry kinesiotaping – co to jest, co oznaczają kolory taśm, jak...

dieta low carb efekty zasady skutki uboczne

Dieta low carb – zasady, efekty. Przepisy low carb

zumba i jej efekty kroki dla początkujacych

Efekty zumby i kroki dla początkujących

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©