Strona główna barki

barki

odwodzenie ramion z linkami górnych wyciągów

PoradnikSportowy.pl -
2

naprzemianstronne unoszenie ramion w przód na wyciągu dolnym

PoradnikSportowy.pl -
2

naprzemianstronne unoszenie ramion w bok na wyciągu dolnym

PoradnikSportowy.pl -
2

unoszenie ramion ze sztangielkami w pozycji leżącej na boku

PoradnikSportowy.pl -
2

naprzemianstronne unoszenie ramion w przód ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
4

unoszenie ramion w bok ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
6

unoszenie ramion w bok ze sztangielkami (tułów pochylony)

PoradnikSportowy.pl -
3

arnoldki – wyciskanie sztangielek sprzed klatki piersiowej z obrotem nadgarstków

PoradnikSportowy.pl -
4

wyciskanie sztangielek w pozycji siedzącej

PoradnikSportowy.pl -
3

wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 2 z 3

Zobacz również

dieta niskotłuszczowa zasady efekty skutki

Dieta niskotłuszczowa na redukcji – skutki uboczne

Dagmara Dobrowolska -
0
Czy istnieje magiczny sposób na redukcję masy ciała? Taki, który pozwoli szybko i bez wyrzeczeń zgubić parę kilogramów? Z pewnością tak. Najczęściej jednak takie...
l-karnityna działanie efekty skutki uboczne

Działanie, dawkowanie, efekty i skutki uboczne l-karnityny

czy dieta kapuściana działa i czy warto ją stosować?

Czy dieta kapuściana działa i czy warto ją stosować?

spalacze tłuszczu działanie efekty skutki uboczne

Spalacze tłuszczu – jak działają? Efekty i skutki uboczne

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©