Strona główna Autorzy Posty przez Kamil Paszucha

Kamil Paszucha

7 POSTY 0 KOMENTARZE
Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej, specjalista ds żywienia. W pracy z klientem stawia przede wszystkim na zdrowie oraz sprawność, a w dążeniu do obu kieruje się holistycznym podejściem obejmującym zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia.

Zobacz również

trening funkcjonalny a odchudzanie

Czy trening funkcjonalny naprawdę odchudza?

Bardzo często słyszy się o treningu funkcjonalnym w kontekście powrotu do sprawności po kontuzji, czy w trakcie rehabilitacji. Czy jednak może on mieć znaczenie...