Strona główna Autorzy Posty przez Kamil Paszucha

Kamil Paszucha

7 POSTY 0 KOMENTARZE
Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej, specjalista ds żywienia. W pracy z klientem stawia przede wszystkim na zdrowie oraz sprawność, a w dążeniu do obu kieruje się holistycznym podejściem obejmującym zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia.

Zobacz również

8 minutowy abs ćwiczenia na płaski brzuch

8 minut treningu ABS. Ćwiczenia na płaski brzuch

Trening na mięśnie brzucha to jeden z najczęściej poszukiwanych planów treningowych przez osoby początkujące. Kusząca wizja umięśnionego sześciopaku skłania do rozpoczęcia treningów typu ABS...