Strona główna ramiona

ramiona

prostowanie ramion stojąc na wyciągu górnym (nachwyt)

PoradnikSportowy.pl -
9

zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem

PoradnikSportowy.pl -
3

prostowanie nadgarstków ze sztangą trzymaną nachwytem

PoradnikSportowy.pl -
2

zginanie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem

PoradnikSportowy.pl -
3

zginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku

PoradnikSportowy.pl -
7

zginanie przedramion na wyciągu górnym (brama)

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie przedramion ze sztangielkami trzymanymi neutralnie (chwyt młotkowy)

PoradnikSportowy.pl -
5

zginanie przedramion ze sztangielkami (łokieć wsparty na udzie)

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie przedramion ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 3 z 3

Zobacz również

posiłek przed i po treningu

Co jeść przed i po treningu. Przykładowe posiłki

Dagmara Dobrowolska -
0
Co jeść przed, a co po treningu? Wbrew pozorom nie jest to takie łatwe pytanie, gdyż odpowiedź warunkowana jest przez wiele czynników. Niemniej jednak...
erytropoetyna efekty i skutki uboczne

Erytropoetyna (EPO) – działanie, niedobór

płatki jaglane właściwości zastosowanie

Płatki jaglane – właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie

na czym polega dieta bogatoresztkowa

Na czym polega dieta bogatoresztkowa?

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©