Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Wyszukiwanie
Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Strona główna
Artykuły
Treningi i ćwiczenia
Diety
Suplementy
Odżywianie
Ćwiczenia
Siłownie
Forum
Strona główna
ramiona
ramiona
prostowanie ramion stojąc na wyciągu górnym (nachwyt)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
9
zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
prostowanie nadgarstków ze sztangą trzymaną nachwytem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
2
zginanie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
zginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
7
zginanie przedramion na wyciągu górnym (brama)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
6
zginanie przedramion ze sztangielkami trzymanymi neutralnie (chwyt młotkowy)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
5
zginanie przedramion ze sztangielkami (łokieć wsparty na udzie)
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
6
zginanie przedramion ze sztangielkami
PoradnikSportowy.pl
-
10 lutego 2018
3
1
2
3
Strona 3 z 3
Zobacz również
Kasza gryczana – właściwości, wartości odżywcze i dietetyczne przepisy
mgr Natalia Główka
-
12 lipca 2018
0
Kasze stanowią idealny dodatek do wielu potraw. Jedną z bardzo zdrowotnych, uprawianych w Polsce kasz jest kasza gryczana. Jakie właściwości zdrowotne ma gryka? Jakie...
Trening pleców w domu
26 lutego 2018
Ćwiczenia izometryczne. Jakie efekty daje trening izometryczny?
10 grudnia 2017
Dieta ketogeniczna – zasady, jadłospis. Co jeść na diecie ketogenicznej?
11 listopada 2017
Kategorie
Treningi i ćwiczenia
166
Odżywianie
100
Diety
46
Suplementy
40
Bez kategorii
0