Strona główna ramiona

ramiona

prostowanie ramion stojąc na wyciągu górnym (nachwyt)

PoradnikSportowy.pl -
9

zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem

PoradnikSportowy.pl -
3

prostowanie nadgarstków ze sztangą trzymaną nachwytem

PoradnikSportowy.pl -
2

zginanie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem

PoradnikSportowy.pl -
3

zginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku

PoradnikSportowy.pl -
7

zginanie przedramion na wyciągu górnym (brama)

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie przedramion ze sztangielkami trzymanymi neutralnie (chwyt młotkowy)

PoradnikSportowy.pl -
5

zginanie przedramion ze sztangielkami (łokieć wsparty na udzie)

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie przedramion ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 3 z 3

Zobacz również

dieta ketogeniczna jak ułożyć jadłospis diety ketogenicznej

Jak ułożyć jadłospis dla diety ketogenicznej?

Rafał Tchórzewski -
0
Badania nad dietą ketogeniczną rozpoczęły się już ok. 90 lat temu, kiedy zastosowano ją  u osób chorych na padaczkę. Przyczyniło się to do zmniejszenia...
ile biegać żeby schudnąć

Ile biegać żeby schudnąć? Efekty biegania po miesiącu

czy dieta kapuściana działa i czy warto ją stosować?

Czy dieta kapuściana działa i czy warto ją stosować?

joga w domu

Joga w domu. Podstawowe pozycje jogi

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©