Strona główna ramiona

ramiona

prostowanie ramion stojąc na wyciągu górnym (nachwyt)

PoradnikSportowy.pl -
9

zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem

PoradnikSportowy.pl -
3

prostowanie nadgarstków ze sztangą trzymaną nachwytem

PoradnikSportowy.pl -
2

zginanie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem

PoradnikSportowy.pl -
3

zginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku

PoradnikSportowy.pl -
7

zginanie przedramion na wyciągu górnym (brama)

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie przedramion ze sztangielkami trzymanymi neutralnie (chwyt młotkowy)

PoradnikSportowy.pl -
5

zginanie przedramion ze sztangielkami (łokieć wsparty na udzie)

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie przedramion ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 3 z 3

Zobacz również

dieta 1200 kcal założenia

Czy dieta 1200 kcal jest zdrowa?

mgr Natalia Główka -
0
W celu redukcji masy ciała często sięgamy po restrykcyjne, ubogoenergetyczne diety. Jedną z takich diet jest dieta 1200 kcal. Czy stosowanie takiej diety jest...
co to jest przedtreningówka jak brać przedtreningówkę

Przedtreningówka – co to jest i co daje, skład. Jak brać...

trening interwałowy na siłowni w domu na rowerze

Trening interwałowy – w domu, na rowerze, czy na siłowni?

dieta low fodmaps jadłospis przepisy lista produktów

Dieta low-fodmaps – jadłospis, przepisy. Lista produktów Fodmap

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©