Strona główna ramiona

ramiona

prostowanie ramion stojąc na wyciągu górnym (nachwyt)

PoradnikSportowy.pl -
9

zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem

PoradnikSportowy.pl -
3

prostowanie nadgarstków ze sztangą trzymaną nachwytem

PoradnikSportowy.pl -
2

zginanie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem

PoradnikSportowy.pl -
3

zginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku

PoradnikSportowy.pl -
7

zginanie przedramion na wyciągu górnym (brama)

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie przedramion ze sztangielkami trzymanymi neutralnie (chwyt młotkowy)

PoradnikSportowy.pl -
5

zginanie przedramion ze sztangielkami (łokieć wsparty na udzie)

PoradnikSportowy.pl -
6

zginanie przedramion ze sztangielkami

PoradnikSportowy.pl -
3
123Strona 3 z 3

Zobacz również

mleko kokosowe właściwości zastosowanie

Mleczko kokosowe – przepis, właściwości i zastosowanie

mgr Natalia Główka -
0
Produkty na bazie kokosa są coraz bardziej popularne. Jednym z nich jest mleczko kokosowe, które stanowi miąższ kokosa z dodatkiem wody. Czy można samemu...
trening interwałowy na siłowni w domu na rowerze

Trening interwałowy – w domu, na rowerze, czy na siłowni?

witaminy i minerały dla sportowca

Witaminy i minerały dla sportowców

kolka podczas biegania

Kolka podczas biegania. Sposoby na kolkę

Kategorie

NAWET WIĘCEJ WIADOMOŚCI

POPULARNE KATEGORIE

©