Strona główna Autorzy Posty przez Szymon Tishner

Szymon Tishner

6 POSTY 0 KOMENTARZE

Zobacz również

rozciąganie po bieganiu

Rozciąganie po bieganiu. Jak się rozciągać?

Po intensywnym biegu każdy marzy tylko o tym, żeby usiąść i złapać oddech. Jednak ta propozycja nie jest najlepszą opcją dla mięśni i stawów....