Strona główna Autorzy Posty przez Szymon Tishner

Szymon Tishner

6 POSTY 0 KOMENTARZE

Zobacz również

trening push pull

Trening Push – Pull – ćwiczenia i plan treningowy

Trening Push-Pull to jedna z metod treningowych, która charakteryzuje się podziałem dni treningowych w taki sposób, aby pierwszego dnia angażować jedną z grup...