Najnowsze

Bez kategorii

Strona główna Bez kategorii

Brak postów do wyświetlenia

Zobacz również

efekty ćwiczeń na stepie

Efekty ćwiczeń na stepie

Nina Więcek - 12 czerwca 2018

Zajęcia z udziałem stepu dostępne są w większości fitness klubów. Mimo że ta forma aktywności ma już prawie 30 lat, to cały czas cieszy...

trening aerobowy

Trening aerobowy dla początkujących – co jeść przed treningiem, przykłady ćwiczeń,...

5 stycznia 2018

czy dieta kapuściana działa i czy warto ją stosować?

Czy dieta kapuściana działa i czy warto ją stosować?

21 maja 2018

okno anaboliczne co jeść po treningu posiłek potreningowy

Okno anaboliczne – co to jest? Najlepszy posiłek po treningu

19 listopada 2017