Znaleziono: 1767
Strona główna Siłownie
Siłownie
![ACTIVE CSR [EKKO]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/b8085a061832f1b830185b370d5f3131.jpg)
![ACTIVE CSR [WZDZ]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/64ca8bbc7651edd6a8d1ffe537a5c213.jpg)
![BioSport [Braniborska]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/bceac479095137586bdb83b4a3aa0c3c.jpg)
![Dako Klub [Ugorek]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/fd87325c156dad25a8a7151a6abe5c2a.jpg)
![Energym Fitness Club [czyżyny]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/f41d70d8e76ec453681c073fefa2a0c0.jpg)
![Fitness Club 24 [Gliwice]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/b2d119f44baf78607cc28a1780f2ca91.jpg)
![Fitness Gym [Racibórz]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/8258851428d7aa831da20bef3cde6246.jpg)
Zobacz również
Efekty ćwiczenia deski (plank)
Deska (z ang. plank) – ćwiczenie poprawiające globalną stabilizację tułowia. Oprócz wzmocnienia mięśni brzucha zyskujemy między innymi lepszą równowagę. Pozornie ćwiczenie wydaje się łatwe,...
