211ef558da9d0c797a2d86d606267dad.jpg

b61280dc113f47ac9623c2bb72b4244b.jpg
28046ae9e46d8065a2f1610d0047964a.jpg

Zobacz również

ćwiczenia na biceps i triceps

Ćwiczenia na biceps i triceps

Mimo że jest to często pomijana przez panie partie ciała, to każdy odniesie korzyści z wykonywanych ćwiczeń bicepsów i tricepsów. Dokładny i systematyczny trening...