007cdbf9ec42e9601bc37dc7753968b4.jpg

Zobacz również

skakanie na skakance efekty

Trening na skakance. Co daje skakanie na skakance?

mgr Patrycja Lisiecka - 27 stycznia 2018

Skakanka – zapewne każdy z nas pamięta ten sznurek, rzemyk czy żyłkę z dzieciństwa. Do dziś przedmiot ten kojarzy się ze zwykłą zabawką dla...

jak ustalić tempo biegu

Jak ustalić optymalne tempo biegu?

14 czerwca 2018

trening insanity efekty

Trening Insanity i jego efekty

13 stycznia 2018

dieta biegacza co jeść przed i po bieganiu

Dieta dla biegacza – co jeść przed a co po bieganiu?...

26 października 2017