Znaleziono: 1767
Strona główna Siłownie
Siłownie
![BioSport [Węgierska]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/534eb2a2524577c7f7b894b594e5b8b8.jpg)
![Body Factory [Warszawa]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/75dccb4f1d5c82f68ac5ae15107441a6.jpg)
Zobacz również
Podciąganie na drążku. Efekty podciągania na drążku
Jedno z trudniejszych ćwiczeń do wykonania. Wymaga stosunkowo dużej siły w stosunku do naszej masy ciała. Wiele zależy również od techniki wykonywania tego ćwiczenia....
