d428bf752348a4225f41f8be3567cf11.jpg

8d1135244ff88f5a09a52b8daedf1358.jpg
96ece0e80427ce91ebf65b6b2264cc72.jpg

Zobacz również

jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Mięśnie Kegla to potoczna nazwa mięśnia łonowo-guzicznego (łac. musculus pubococcygeus). Nazywane są również mięśniami dna miednicy i krocza. Za co odpowiadają i jak ćwiczyć...