96ece0e80427ce91ebf65b6b2264cc72.jpg

d428bf752348a4225f41f8be3567cf11.jpg
4e354f63b9ae0628929a887979c40c8f.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...