a341b5ae82093cf5c45ff4ce051bdca1.jpg

4a64b66f5d9fea6ce64c38d1fd036610.jpg
a8dbc79da0db615772c0e7bf428d7258.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...