67f2a8bd89cf06ae78398b54d899872c.jpg

d01967f2b70879a0fd6b539aa7cc6147.jpg
6eefffb83af521761188472ea0839eb5.jpg

Zobacz również

mięśnie kegla u mężczyzn jak cwiczyć mięśnie kegla u mężczyzn

Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn

Ćwiczenia mięśni Kegla zostały wymyślone w latach 40. XX wieku przez amerykańskiego ginekologa Arnolda Kegla. Zaproponowane były w pierwszej kolejności kobietom w ramach rehabilitacji...