4fadf087eaae4570260c750a326341fc.jpg

aab1b059339ddfdcfdc4c6cf1674b585.jpg
1d1d01b0ef8c318e645a613c69dcddde.jpg

Zobacz również

ćwiczenia na biceps i triceps

Ćwiczenia na biceps i triceps

Mimo że jest to często pomijana przez panie partie ciała, to każdy odniesie korzyści z wykonywanych ćwiczeń bicepsów i tricepsów. Dokładny i systematyczny trening...