7bd9508a143a7b505d3c5e02b237290f.jpg

c2472be39983dab2fbf077cf6792780f.jpg
ffef045c5633343fe73058a85b08713b.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...