0f07cb5447fd8488d0a4da458e923ff5.jpg

579faefa78a7e948497ed268b86528e0.jpg
eeaf529571a495221e701ca687219ac3.jpg

Zobacz również

jak ułożyć plan na redukcję

Jak ułożyć plan treningowy na redukcję?

Trening na redukcję, czyli trening na pozbycie się zbędnych kilogramów i zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej powinien składać się z kilku elementów, które zastosowane razem...