03242d35f02b3c999a950197b5b83bc9.jpg

cbfc762e8b72b93e82c4f28290e39ba6.jpg
38579452bd23d02a5ca1cd9f8f66dace.jpg

Zobacz również

trening na brzuch i talię

Ćwiczenia na brzuch i talię. Jak wyszczuplić talię?

Mięśnie brzucha nie tylko poprawiają wygląd, kształtując tzw. kaloryfer, ale również pozwalają na utrzymanie prawidłowej sylwetki oraz zmniejszenie obwodu pasa. Do wytrenowania ich nie...