971ed18036b3a6a6e3d6a9a4799d1d10.jpg

5114d2d14ab4c709b61b495543b5f536.jpg
1a4976c56e00b9d532712c0fcbf3f3ea.jpg

Zobacz również

siołownia dla początkujących efekty ćwiczenia

Siłownia dla początkujących. Plan treningowy i efekty treningu

Jako fizjoterapeutka i trener personalny w swojej pracy dość często spotykam osoby zaczynające swoją przygodę z siłownią. Wbrew przekonaniom nie tylko kobiety bywają zagubione...