8ff532ccc96eeed8b4e3433cf09d740c.jpg
Zobacz również
Podciąganie na drążku. Efekty podciągania na drążku
Jedno z trudniejszych ćwiczeń do wykonania. Wymaga stosunkowo dużej siły w stosunku do naszej masy ciała. Wiele zależy również od techniki wykonywania tego ćwiczenia....
