82fc9f40c30410a43c18b88f6dc0af5d.jpg

2d39a6351568423e427f67de24ccd54e.jpg
77fe6576c6afb37f1a6d1b1305968aac.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...