2a9a30b075d238e96f68654336f1aa18.jpg

5d14686601fe753ab5f88cc232078d1d.jpg
f6e26b118dc2f347ba0507ea3a911325.jpg

Zobacz również

mięśnie kegla u mężczyzn jak cwiczyć mięśnie kegla u mężczyzn

Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn

Ćwiczenia mięśni Kegla zostały wymyślone w latach 40. XX wieku przez amerykańskiego ginekologa Arnolda Kegla. Zaproponowane były w pierwszej kolejności kobietom w ramach rehabilitacji...