Znaleziono: 1767
Strona główna Siłownie
Siłownie
![Fitness Błękitna Laguna [Horbaczewskiego]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/2b7bf3fceacf66be61fb9d7419d0162d.jpg)
![Fitness Błękitna Laguna [Słowiańska]](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/5deb6d12477a1a9c290fe874305c90ef.jpg)
Zobacz również
Podciąganie na drążku. Efekty podciągania na drążku
Jedno z trudniejszych ćwiczeń do wykonania. Wymaga stosunkowo dużej siły w stosunku do naszej masy ciała. Wiele zależy również od techniki wykonywania tego ćwiczenia....
