e66921a8d9d5a017b598055ea840fb1e.jpg

4c1e4695432769353093dceb52cf2f1e.jpg
c669ddd6bccfd86e226e3f0a29208c24.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...