c949e31b0e112d7bc1b3b59a0ca66ece.jpg

e55eb2b690b79c53d6b0df6b21a53e6a.jpg
25f49f1b5024253c9295f2d5da78d850.jpg

Zobacz również

jak ustalić tempo biegu

Jak ustalić optymalne tempo biegu?

Wydawać by się mogło, że w bieganiu nie ma nic skomplikowanego. Wystarczy założyć sportowe buty, wygodny strój i po prostu zacząć biec. Okazuje się...