c3a8da87db686eb1dc606b2cac0f3b7d.jpg

9924b77991071ece0c02e5a80d8f5ed8.jpg
a23fdd3edb1ff308ce17efc352ab89d1.jpg

Zobacz również

dieta rowerzysty

Dieta rowerzysty – co jeść przed, w czasie i po treningu...

Posiłki okołotreningowe są bardzo ważne dla sportowców uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe. Kolarze powinni zwracać uwagę na to, co wybierają przed, w trakcie i podczas swoich...
trening pleców w domu

Trening pleców w domu