bf385d9f682ef3699cfdb230550fe999.jpg

571cf5f2bbd36ac9942f37d182fd082c.jpg
10065cc5ca3840d9f026b5b43b82ec23.jpg

Zobacz również

jak ustalić tempo biegu

Jak ustalić optymalne tempo biegu?

Wydawać by się mogło, że w bieganiu nie ma nic skomplikowanego. Wystarczy założyć sportowe buty, wygodny strój i po prostu zacząć biec. Okazuje się...